с чем работает
- депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
- тревога
- панические атаки
- социофобия
- тревога о здоровье
- синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых
- негативный образ тела
- трудности в регуляции эмоций
- поиск себя и реализация
- личностные кризисы
- сложности с самооценкой, самокритика
- сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
- трудности в партнёрских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость)
- перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
- прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
- поведение в конфликте
- сложности в профессиональной сфере
- профессиональное выгорание
- построение личных границ
- сложности в принятии решений
- переживания, связанные с эмиграцией
- горе, переживание утраты
- чувство одиночества
- нарушения сна
образование
- ФГБОУ ВО Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы МЧС России имени Героя Российской Федерации генерала армии Е.Н. Зиничева, Бакалавриат по направлению «Психология»
- Терапия принятия и ответственности, базовый курс, О. Турчинская, Чистые Когниции
- Краткосрочная терапия принятия и ответственности (FACT), И. Розов, Е. Хорошавцева, Чистые Когниции
- Интерперсональная и социальная терапия ритмов (IPSRT), И. Розов, Р. Якубжанова, Чистые Когниции
- Базовые принципы и техники схема-терапии, М. Милославский, Чистые Когниции
записаться на консультацию
Оставьте контакт — администратор напишет вам в Telegram и подберёт удобное время.